肉体改造コーディネーターyoshi 腹筋red 始め方 実際の成果
今日ネットサーフィンをしていて知った
「腹筋red」。
すごく興味があるんだけど、どうなんだろう?
100%に近い確率で肉体改造の方法って言っているのが、
今ひとつ怪しいよね。理解できない。
毎日腹筋運動をしてもあなたの腹部は変わらないんだとか。
それでどれだけ運動してもだめだったんだね。
毎日腹筋運動をやっても、
毎日40分のランニングもしていても、
電気が流れるベルトも腰に巻いても、腹筋は割れてこない。
やり方が間違っていると、シックスパックの腹筋を手に入れることは
できないんだね。あんだけ努力したのに。
正しい割れた腹筋の作りかたなら、
実践者が口コミで成果を報告してるけど、
こんなに早く6つに腹筋が割れて腰回りが痩せる効果が出るのか。
実践者の証拠の写真とか変化のしかたは、かなり参考になるよね。
私でもちゃんと実践できるかな?